Formations seniors et retraités - IAE Initiative Action Emploi

Préparation à la retraite

charlie2016 — Sat, 05 Nov 2016 21:52:01 +0000

Vous savez que l’heure de la retraite approche mais vous n’arrivez pas à prendre la décision de cesser votre activité et de “prendre” votre retraite ?

Vous vous posez des questions sur vos droits, vos allocations de retraite et avez besoin d’aide pour y voir plus clair ?

Vous avez envie de vous donner toutes les chances de vivre une retraite heureuse et épanouie ?

Vous avez des appréhensions et des inquiétudes concernant les différents impacts de votre passage à la retraite et vous avez besoin d’échanger, de partager cela avec d’autres ?

Vous souhaitez faire de cette nouvelle étape de votre vie une opportunité pour construire un nouveau projet de vie en cohérence avec vos valeurs et vos aspirations profondes ?

Pour ce stage Préparation à la retraite, IAE réunit équipe de professionnels tous experts des sujets de la retraite, de la vieillesse et des changements de vie.

Objectifs :

Se donner les moyens d’aborder avec confiance, sérénité et efficacité cette période de transition qu’est le passage à la retraite.

Identifier les principaux changements générés par la cessation d’activité professionnelle, comprendre le processus de changement et ses différentes étapes.

Pouvoir s’appuyer sur ses ressources personnelles, avec l’aide des autres, pour contribuer à un nouvel équilibre personnel, familial, social.

Faire émerger les repères, les pistes nécessaires à la mise en place d’un nouveau projet de vie choisi et épanoui.

Les publics

Toute personne à l’approche de la retraite souhaitant être aidée à prendre sa décision de départ à la retraite et/ou et se donner toutes les chances de vivre ce passage à la retraite dans les meilleures conditions.

Les Plus

Ces séminaires « Préparation à la retraite » sont animés par des formateurs psychologues expérimentés et spécialisés dans l’accompagnement des changements de vie et de la retraite .
De nombreuses informations pratiques et théoriques.
L’interactivité avec le groupe.

Modalités et durée

Ces séminaires « Préparation à la retraite », selon les besoins, se déroulent entre 1 à 4 journées.

Il s’appuie d’une part sur des apports théoriques psychosociologiques et des informations adaptées, et d’autre part sur des méthodes actives centrées sur la personne, et favorisant l’expérimentation ainsi que la dynamique de groupe.

Il s’articule entre des temps consacrés à :

L’échange, au partage, aux discussions sur les représentations de la retraite et les impacts sur l’ensemble de la vie (relations, rapport au temps, gains et pertes, lien social, santé, modes de vie, projets).
L’identification des capacités et des ressources développées au fil de la vie sur lesquelles s’appuyer pour trouver, en soi, la confiance et les moyens de faire face à ce changement à venir, majeur.
L’expérimentation, la découverte du sens à donner à cette retraite, en envisageant de nouvelles perspectives et de nouveaux possibles pour soi et pour sa vie.

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Nouveaux retraités

charlie2016 — Sat, 05 Nov 2016 21:50:22 +0000

Vous venez de vivre vos premiers mois de retraite et vous ressentez le besoin d’être accompagné pour retrouver un équilibre de vie satisfaisant ?
Vous vous rendez compte que la retraite n’est pas aussi “idyllique” que vous l’aviez imaginée ou rêvée ?

Vous mesurez l’ensemble des impacts que la retraite a sur votre vie, dans votre rapport au temps, avec votre famille, votre conjoint ?

Vous avez besoin de retrouver du sens, de vous sentir utile, moins isolé(e) socialement ?

Vous pensiez être libéré(e), être libre, mais vous êtes finalement trop sollicité(e) et mobilisé(e) par vos enfants, vos petits enfants, vos parents âgés ?

Vous vous êtes investi(e) au début de votre retraite dans de nombreuses activités par peur de vous ennuyer, mais aujourd’hui vous avez besoin de vous poser, de prendre le temps de réfléchir à ce que vous avez réellement envie de faire ?

Vous avez envie de repenser votre projet de vie, de vous poser les bonnes questions ?

IAE est un cabinet expert sur les sujets de la retraite, de la vieillesse et des changements de vie.

Objectifs :

Faire un point après cette première période de retraite pour vous permettre de la vivre de la manière la plus épanouissante, heureuse et choisie.

Identifier les enjeux de ce changement de vie, prendre conscience des impacts, comprendre et accompagner ce processus de changement.

Pouvoir construire un nouvel équilibre de vie et élaborer de nouveaux projets en fonction de vos besoins réels.

Les publics

Toute personne “jeune” retraitée qui, après quelques mois de retraite, souhaite faire un point sur sa vie, sur ce qui lui convient ou pas, dans cette situation et dans son nouveau statut de retraité. Dans certains cas, le conjoint peut également participer au séminaire s’il le souhaite.

Les Plus

Ces stages sont animés par des formateurs et des professionnels réunissant l’ensemble des compétences nécessaires pour aborder le sujet de la vieillesse de manière globale.

Modalités et durée

Ce séminaire se déroule en fonction des possibilités et des besoins sur 1 à 4 journées.

Il s’appuie sur :

Des apports théoriques psychosociologiques.
Des informations délivrées par des experts en lien avec le sujet de la retraite : santé, bien vieillir, patrimoine, droits de la famille.
Des méthodes actives centrées sur la personne, favorisant l’expérimentation ainsi que la dynamique de groupe.

Il s’articule entre des temps consacrés à :

L’échange, au partage, aux discussions sur les représentations et les impacts de la retraite sur l’ensemble de la vie (relations, rapport au temps, gains et pertes, lien social, santé, modes de vie, projets).
L’identification des capacités et ressources développées au fil des âges, sur lesquelles s’appuyer pour trouver en soi les moyens de faire face aux changements à venir.
L’expérimentation, la découverte de nouveaux possibles pour soi, pour sa vie, aussi de moyens de développer la confiance en soi et ses capacités d’adaptation.

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La santé ça s’apprend

charlie2016 — Sat, 05 Nov 2016 21:46:22 +0000

Vous prenez soudainement conscience qu’il est important en vieillissant de prendre soin de son corps, de sa santé ?

Vous savez à quel point le corps, le cœur, l’esprit sont liés, et vous souhaitez comprendre les enjeux et les interactions d’une santé globale ?

Vous souhaitez trouver des clés, des ressources, des leviers pour vous permettre de passer des résolutions à l’action ?

Il est important pour vous de pouvoir découvrir, explorer, expérimenter des outils et des pratiques qui vous correspondent et participent à votre “bien-vieillir” ?

Vous avez besoin de savoir que vous pouvez compter sur vos propres ressources pour être plus serein et plus confiant en l’avenir et en votre capital santé ?

IAE s’inscrit depuis toujours dans une approche d’accompagnement, basée d’une part sur la santé globale et d’autre part sur l’expérimentation.

Objectifs

Comprendre les enjeux d’une santé globale, prenant en compte “bien-être physique, affectif, social”.

Faire l’expérience de cette approche de santé globale au travers d’outils, d’exercices.

Identifier ses besoins pour mettre en œuvre des actions et des nouvelles pratiques au quotidien.

Apprendre à “cultiver” sa santé, à être acteur de son bien-vieillir.

Les Plus

Ces stages sont animés par des formateurs réunissant l’ensemble des compétences nécessaires pour aborder les questions de santé globale (aspects physiques avec des thérapeutes corporels et aspects affectifs et sociaux avec les formateurs psycho-sociaux).

Modalités et durée

Ce séminaire se déroule sur une semaine.

Il s’appuie sur des méthodes actives centrées sur la personne et sur la dynamique de groupe.

Il s’articule entre :

Des temps de partage, d’échange, de réflexion : évaluation des pratiques de santé, exploration des différents aspects du vieillissement (alimentation, sommeil, détente, relations et communication, impact du mental sur la santé physique et relationnelle).
Des temps de découverte et d’expérimentation : exercices physiques issus de techniques psychocorporelles, de communication émotionnelle (posture, respiration, relaxation).

Les publics

Toute personne souhaitant apprendre à être plus “acteur” de sa santé et de son bien-vieillir.

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CONSERVER UNE MÉMOIRE DYNAMIQUE

charlie2016 — Sat, 05 Nov 2016 21:43:45 +0000

En vieillissant, vous redoutez d’être confronté à des problèmes de mémoire et vous avez besoin d’être rassuré et de comprendre le fonctionnement du cerveau ?

Vous avez conscience qu’il est important de prendre soin de votre mémoire pour la préserver ?

Vous cherchez des conseils, des moyens, des outils concrets pour préserver et entretenir votre capital mémoire ?

IAE est un cabinet expert sur les sujets de la retraite, de la vieillesse et des changements de vie.

Objectifs

Identifier les peurs, les craintes liées à la mémoire, en identifiant et distinguant les différents troubles, pathologies et difficultés associés.

Se rassurer en découvrant l’éventail des possibilités de la mémoire, ses capacités d’évolution et de régénération.

Prendre conscience de “sa propre mémoire” et de ses singularités de fonctionnement.

Se fixer un ou deux projets en lien avec sa trajectoire de vie permettant une application dynamique et motivante de sa mémoire.

Les publics

Toute personne retraitée qui se questionne sur sa mémoire et ses capacités futures face à l’avancée en âge, et qui souhaite pouvoir anticiper d’éventuelles difficultés.

Les Plus

Ces stages sont animés par des formateurs et des professionnels réunissant l’ensemble des compétences nécessaires pour aborder le sujet du vieillissement dans son ensemble, y compris du point de vue de la mémoire.

Modalités et durée

Ce séminaire se déroule sur 3 journées en groupe.

Il s’appuie d’une part sur des apports théoriques et d’autre part sur des méthodes actives centrées sur la personne, favorisant l’expérimentation et la dynamique de groupe.

Il s’articule entre :

Des exercices ludiques basés sur la communication et l’échange, permettant de faire le point sur l’efficience de sa mémoire : ses atouts et ses difficultés, ses spécificités de fonctionnement et les moyens à privilégier pour la travailler.
Des apports de connaissances : évolution de la fonction “mémoire” au fil des âges, conditions de son bon fonctionnement, risques de perturbation, possibilité de développement.
Des temps d’expérimentation de la mémoire d’intégration ou “mémoire de vie”, celle qui permet de donner sens à sa vie et de continuer à la développer.
Des exercices de relaxation favorisant le bon fonctionnement de sa mémoire.

« La mémoire ne se perd pas en vieillissant, au contraire elle atteint sa maturité. Plus que la mémoire qui nous lâche, n’est-ce pas nous qui l’abandonnons par manque d’intérêt véritable pour la gestion de notre propre existence ? La mémoire est une fonction qui s’entretient, se stimule d’elle-même quand elle est au service de nos projets, de nos motivations, de nos réalisations. » Gaston Pineau – Se souvenir pour advenir

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Cultiver et projeter sa vieillesse

charlie2016 — Sat, 05 Nov 2016 21:41:59 +0000

Vous sentez qu’il est important pour vous de prendre le temps de réfléchir au sens de la vieillesse, de votre vieillesse, et à la manière de la vivre au mieux ?

Vous avez des appréhensions, des peurs au sujet de votre propre vieillesse ou de celle d’un proche et avez besoin d’être rassuré ?

Vous souhaitez pouvoir vous donner les moyens d’être “acteur” de votre bien-vieillir, en vous appuyant sur vos ressources personnelles et sur des données objectives ?

Vous avez envie de pouvoir vous projeter de manière positive dans votre vieillesse en considérant cette avancée en âge comme une chance porteuse de nouvelles opportunités ?

IAE est un cabinet expert sur les sujets de la retraite, de la vieillesse et des changements de vie.

Objectifs :

Aborder avec plus de recul et de sérénité les questions liées au vieillissement, le sien et celui de ses proches, dans une dynamique de prévention.

Faire évoluer sa vision et son rapport à la vieillesse.

Etre à l’écoute des opportunités d’évolution qu’offre la vieillesse, et apprendre à les saisir.

Se rendre acteur de son devenir et pouvoir se projeter de manière positive.

Les publics

Toute personne retraitée ou non, qui souhaite aborder sereinement la question du vieillissement, le sien tout autant que celui de ses proches.

Les Plus

Ces stages sont animés par des formateurs et des professionnels réunissant l’ensemble des compétences nécessaires pour aborder le sujet de la vieillesse de manière globale.

Modalités et durée

Ce séminaire se déroule sur 5 journées.

Il s’appuie d’une part sur des apports théoriques psychosociologiques et d’autre part sur des méthodes actives centrées sur la personne, favorisant l’expérimentation ainsi que la dynamique de groupe.

Il s’articule entre des temps consacrés à :

L’échange, au partage, aux discussions sur les représentations de la vieillesse et sur les impacts de l’avancée en âge sur l’ensemble de la vie (relations, rapport au temps, gains et pertes, lien social, santé, modes de vie, projets).
L’identification des capacités et des ressources développées au fil du temps, sur lesquelles s’appuyer pour trouver en soi la confiance et les moyens de faire face aux changements à venir.
L’expérimentation, la découverte du sens à donner à cette vieillesse, en envisageant de nouvelles perspectives et de nouveaux possibles pour soi et pour sa vie.

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Projet de vie à la retraite

charlie2016 — Sat, 05 Nov 2016 21:38:58 +0000

La retraite est pour vous une formidable opportunité pour vous questionner sur vos envies, vos besoins essentiels, vos projets, votre équilibre dans cette nouvelle étape de vie ?

Libéré des contraintes professionnelles, vous savez aujourd’hui, que vous êtes le principal “artisan” de votre projet de vie ?

Vous souhaitez prendre le temps de vous poser pour explorer vos envies, pour identifier vos besoins, de manière à dessiner avec clarté votre projet “sur-mesure” ?

Vous avez besoin d’être accompagné dans cette construction pour mieux en comprendre les enjeux, les écueils et envisager des perspectives nouvelles ?

IAE réunit équipe de professionnels tous experts des sujets de la retraite, de la vieillesse et des changements de vie.

Objectifs

Vous permettre d’aborder sereinement ce passage à la retraite.

Vous aider à vous poser les bonnes questions et anticiper certains aspects ou écueils liés à ce changement de vie.

Se projeter dans cette nouvelle étape de vie de manière positive et constructive.

Identifier vos “essentiels” pour définir ou affiner votre projet de vie à la retraite.

Etre accompagné dans la mise en œuvre de ce projet et dans ses premiers pas.

Les publics

Toute personne à l’approche de la retraite ou retraitée depuis peu, en questionnement sur son projet de vie et souhaitant se donner toutes les chances de vivre une retraite épanouie, heureuse et en accord avec ses aspirations profondes et ses valeurs.

Les Plus

Ces séminaires sont animés par des formateurs psychologues expérimentés et spécialisés dans l’accompagnement des changements de vie, de la retraite et des bilans de compétences.

Modalités et durée

Ce séminaire se déroule en fonction des possibilités et des besoins, sur 1 à 4 journées.

Il s’articule entre des temps consacrés à :

L’échange, au partage, aux discussions sur le parcours de vie, les représentations de la retraite, les impacts sur l’équilibre de la vie.
Mieux se connaître et identifier ses besoins, ses envies, ses valeurs pour s’assurer de construire un projet en accord avec les valeurs et besoins fondamentaux propres à chacun.
Faire émerger son projet personnel, en dessiner les grandes lignes et le plan d’action pour pouvoir faire les premiers pas vers ce projet.

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Transgénérationnel et lien social

charlie2016 — Sat, 05 Nov 2016 20:42:48 +0000

Vous souhaitez permettre à des publics isolés, fragilisés de se croiser, de se rencontrer, afin de recréer du lien social ?

Vous avez la conviction que des passerelles, des partages d’expériences, de savoirs, de savoirs-être sont possibles et bénéfiques entre les différentes générations ?

Retrouver du sens, se sentir utile, faire un lien avec son métier, une passion passe, selon vous, incontestablement, par la question du lien social, du partage et de la transmission ?

IAE s’est entouré d’une équipe de formateurs et de consultants réunissant des parcours et des approches complémentaires pour répondre aux besoins et problématiques de chacun.

Objectifs

Permettre à des personnes isolées et fragiles de “sortir de l’isolement”.

Tisser des ponts, des liens entre des publics différents qui ont à apprendre, prendre et recevoir les uns des autres.

Redonner une intégrité, de la reconnaissance et de la valeur à une personne, à son parcours.

Mettre en place des binômes, des “tutorats” affinitaires de compétences, entre les générations.

Les Plus

Une approche adaptée aux évolutions de la société

Modalités et durée

L’accompagnement est à définir selon les objectifs et moyens définis : il peut soit se dérouler sous forme d’ateliers, de stage d’une ou deux journées, soit s’inscrire dans un parcours sur plusieurs semaines ou mois.

Il s’articule autour de quatre étapes clés :

Valorisation de la personne, de son potentiel.
Réapprendre à aller vers l’autre / Réapprendre de l’autre.
Prendre conscience des trésors que chacun a à transmettre.
S’engager dans une construction pérenne de ce lien social au-delà du séminaire via une feuille de route personnalisée.

Les publics

Des particuliers
Des personnes isolées et fragilisées : séniors, personnes âgées, demandeurs d’emploi.
Cette proposition d’intervention peut trouver tout son sens auprès de publics qui partagent le même métier et très attachés à celui-ci (par exemples, les métiers du bâtiment, police, automobile).

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