Formation Aidants

Et si prendre soin de l’autre commençait par bien prendre soin de soi ?

Vous accompagnez un proche, un conjoint, un parent âgé, malade ou dépendant ?
L’équilibre de votre vie a basculé depuis que vous êtes aidant ?
Or, aujourd’hui, vous avez besoin d’être aidé à votre tour pour retrouver un nouvel équilibre ?
En vous consacrant à l’autre, vous vous êtes oublié ? Vous avez négligé vos priorités et vos besoins personnels ?
Vous vous culpabilisez lorsque vous pensez à vous plus qu’à la personne que vous soutenez ?

Pour pouvoir tenir votre place d’aidant, vous savez qu’il est primordial de prendre soin de vous et préservez votre santé physique et morale ?

Pour la formation Aidants, IAE réunit une équipe de professionnels, experts de l’avancée en âge, des changements et des épreuves de vie, tant au niveau professionnel que personnel.

Objectifs

Identification de ses besoins : prendre conscience que pour bien prendre soin de l’autre, en effet, il faut prendre avant tout soin de soi. Et cela passe par la capacité à réapprendre à s’écouter, à reconnaître et à respecter ses besoins fondamentaux.

Expression des besoins : savoir, dans un contexte de vie complexe et souvent culpabilisant, exprimer clairement aux autres, quels sont vos besoins.

Vivre des relations plus harmonieuses “avec et autour” de la personne aidée : comprendre les enjeux et les mécanismes relationnels en action dans ce rapport de “dépendance” de l’autre. Expérimenter une communication “bienveillante” et plus sereine.

Reprendre sa place en tant que personne : renforcer la confiance en soi. Créer toutes les conditions pour sortir de l’isolement et renforcer ses liens sociaux.

Les Plus

  • Ces formations Aidants sont animées sous forme de séminaires, par des formateurs psychologues expérimentés et spécialisés dans l’accompagnement des épreuves et des changements de vie.

 

Modalités et durée

Séminaire de 3 à 5 jours, en groupe de 8 à 12 personnes.

D’une part, la formation aidants s’appuie sur des apports théoriques, et d’autre part, sur des méthodes actives centrées sur la personne, favorisant l’expression, l’expérimentation et la dynamique de groupe.

Elle s’articule entre :

  • Un espace de parole et d’échange sur les attentes, les craintes, les situations et les besoins spécifiques de chacun.
  • Un travail de questionnement et de réflexion sur la redéfinition de sa place et de son rôle d’aidant, sur les impacts liés à l’ensemble des relations, et des interactions de la vie personnelle, sur le regard porté sur l’autre, sur la relation à l’autre.
  • L’exploration de ses ressources personnelles pour retrouver l’estime de soi, identifier clairement ses besoins fondamentaux.
  • L’expérimentation d’outils et de pratiques pour apprendre à mieux gérer le stress au travail (pour les personnes encore en activité) et retrouver le chemin vers soi.
  • L’émergence de solutions, des petits pas possibles pour faire évoluer cette situation de la manière la plus positive et constructive pour vous et pour la personne aidée.

 

Les publics

  • Toute personne en situation d’ » aidants « , ayant besoin de soutien pour faire face à cette situation au quotidien. Et réapprendre à prendre soin d’elle.